2026 年了，ChatGPT 在国内还是不能直接用
OpenAI 至今没有对中国大陆开放服务。访问 chat.openai.com 需要科学上网，注册需要海外手机号。但需求摆在那里，各种方案也一直在演化。
方案一：科学上网直接用
最直接的方式。需要一个稳定的代理工具，IP 最好是美国、日本、新加坡的。
优点：功能完整，支持 GPT-5.5、图片生成、语音对话等全部功能 缺点：需要科学上网工具，IP 不稳定可能被封号，Plus 订阅 $20/月需要外币信用卡
注意事项：
- 不要频繁切换不同国家的 IP，容易触发安全验证
- 建议固定一个地区的节点
- 不要用共享 IP 的廉价代理，可能已经被 OpenAI 封了
方案二：API 直接调用
如果你是开发者，只需要 API 调用能力（不需要网页聊天界面），可以只注册 OpenAI 开发者账号。
- 访问 platform.openai.com 注册
- 创建 API Key
- 在代码中调用
API 的审查比网页版宽松一些，大部分正常的编程和文本任务不会被拒绝。
定价：GPT-5.5 输入 $5/M tokens，输出 $30/M tokens
方案三：使用 OpenRouter
OpenRouter（openrouter.ai）是一个 AI 模型聚合平台，可以调用 GPT、Claude、Gemini 等多个模型。
- 注册只需要邮箱
- 支持多种支付方式（包括加密货币）
- 价格比直接用 OpenAI API 略高（平台加价 10-20%）
- 国内可以直接访问（有时需要代理）
方案四：微软 Azure OpenAI
微软提供了 Azure 版本的 OpenAI 服务，在国内可以合法使用。
- 通过 Azure 申请企业级 OpenAI 接口
- 数据存储在 Azure 的数据中心
- 需要企业资质申请
- 价格和 OpenAI 官方基本一致
这是最"正规"的国内使用方式，但门槛较高。
方案五：使用替代模型
说实话，2026 年不一定非要死磕 ChatGPT 了。
| 你的需求 | ChatGPT 能做的 | 国内替代方案 |
|---|---|---|
| 日常对话 | ✅ | DeepSeek（免费，中文更好） |
| 编程 | ✅ | DeepSeek V4 Pro（价格 1/35） |
| 长文档 | ✅ | Kimi（200K 免费） |
| 图片生成 | ✅ DALL·E | 即梦（字节跳动，免费） |
| 联网搜索 | ✅ | Kimi Search 或 秘塔搜索 |
DeepSeek 在大部分日常任务上的表现已经和 ChatGPT 没有明显差距，而且中文更好、价格更低、国内直接访问。如果不是特别依赖 GPT 的某个独有功能（比如特定的 GPTs 插件），用 DeepSeek 可能是更省心的选择。
我的建议
如果你是国内用户，优先考虑 DeepSeek。如果确实需要 GPT-5.5 的能力，用 OpenRouter 或 Azure OpenAI。科学上网直接用是最不推荐的方式——不稳定、有封号风险、支付也麻烦。